Concepto de Mindfulness Existen muchas definiciones de mindfulness, sin embargo, se podría definir Mindfulness como la capacidad para centrar la atención plena de la realidad, en el momento presente, sin juzgar y con aceptación. La palabra Mindfulnesses la traducción al inglés de la palabra “Sati”que significa consciencia, atención y recuerdo. No existe la traducción exacta […]
